건강한 인간관계 형성 & 정서적 지지 시스템 - 3
마음 나눔 모임 & 멘탈 케어 커뮤니티 소개: 정서적 회복의 공간, 함께하는 치유의 힘마음이 힘들 때, 누군가에게 털어놓고 싶을 때 우리는 흔히 '가까운 사람'이나 '가족'을 떠올린다. 그러나 때로는 그런 존재가 곁에 없거나, 있더라도 마음을 쉽게 나누기 어려울 수 있다. 이럴 때 큰 힘이 되어주는 것이 바로 마음 나눔 모임과 멘탈 케어 커뮤니티다.현대인은 신체 건강만큼이나 정신 건강 관리가 중요한 시대를 살고 있다. 스트레스, 번아웃, 외로움, 관계 문제 등은 누구에게나 일어날 수 있는 보편적 경험이며, 이를 회복하는 가장 따뜻하고 효과적인 방법 중 하나가 정서적 지지를 주고받는 커뮤니티 활동이다.이 글에서는 마음 나눔 모임과 멘탈 케어 커뮤니티의 개념, 구성 방식, 참여 방식, 기대 효과 등을 200..
2025. 3. 31.
